Ортопедический матрас - это средство профилактики заболеваний суставов, позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Всем известно, что позвоночник - это основа, стержень человеческого организма. Его правильное, бесперебойное функционирование чрезвычайно важно для сохранения здоровья всех систем. Современный ритм жизни, непосильные нагрузки, стрессы создают благоприятную почву для нарушения деятельности опорно-двигательного аппарата, подвергая риску возникновения различных заболеваний, связанных с этими нарушениями
Поэтому так важно позаботиться о себе заранее, так как избежать всегда легче, чем исправить. Специально созданный для этой цели ортопедический матрас призван предотвращать нарушения и бороться с деформациями позвоночника, поддерживать здоровье без особых усилий. Ведь лечить вас будет правильно организован сон, уютная, нежная и теплая постель.
И так, матрас-это
Своему названию "ортопедический" матрас обязан способностью оказывать лечебный эффект. Поскольку этим словом обозначаются все приборы и лечебные изделия, предназначенные для борьбы с нарушениями опорно-двигательной системы, такие матрасы принято называть также ортопедическими.
Что же наделяет матрас лечебными свойствами, что делает его удобным и полезным для здоровья? В основу лечебного свойства положена способность матраса создавать эффект прямой спины (когда человек лежит на матрасе, позвоночник всегда остается выпрямленным). В настоящее время большинство матрасов в разной степени владеют ортопедическим эффектом, и достигается это разными способами. Очевидно, что многое зависит от того, из чего сделан матрас, поскольку это непосредственно влияет на психологический настрой спящего и его эмоциональное состояние, степень расслабления мышц и нормализации работы внутренних органов.
Ортопедический матрас состоит из нескольких слоев: основы (пружинный блок, наполнитель), твердого покрытия, которое создает прослойку между основанием и нашим телом, а также наматрасники или чехлы, которые покрывают матрас снаружи.
Ортопедические матрасы в зависимости от наличия в нем пружин делятся на пружинные и беспружинные. В пружинных матрасах - основу составляют пружинные блоки. Лучшими ортопедическими свойствами обладают матрасы на независимых пружинах. В таких матрасах каждая пружина помещается в отдельный чехол и изгибается по-своему, способствуя наибольшей подстройки под человека и достигая при этом наибольшего лечебного эффекта. В зависимости от силы внешнего давления пружина способна деформироваться в разной степени, а поскольку она находится в отдельном чехле, то ее сгибания не влияет на изменения соседних пружин. За счет этого обеспечиваются равномерное распределение нагрузки на пружины и индивидуальная подстройка матраса к телу человека. Что касается пружинных матрасов, то чем больше пружин, тем соответственно, лучше результат.
Несомненным преимуществом пружинных матрасов является их сравнительно невысокая стоимость по сравнению с беспружинными. При всем этом сохраняются все его лечебные свойства. Однако следует добавить, что эта группа включает в себя целый ряд матрасов, которые резко отличаются друг от друга. Выделяют различные группы матрасов, в зависимости от формы пружин, их расположение и способа сплетения.
Наибольшей популярностью пользуются матрасы непрерывного плетения, при изготовлении которых применяются Германские пружины (матрасы Боннель). Это относительно недорогие матрасы, способные выдержать довольно большую нагрузку. Основным недостатком этого вида матрасов являются пружины большого диаметра, что снижает ортопедические свойства. Но для тех людей, у которых нет ярко выраженных нарушений опорно-двигательного аппарата, эти матрасы будут идеальны.
Существуют также двухслойные или комбинированные матрасы на пружинах. Матрасы этого вида имеют два слоя - верхнюю часть составляет независимый пружинный блок, а нижнюю часть - блок непрерывного плетения. Такая комбинация позволяет добиться от этих матрасов хорошего лечебного результата при относительно невысокой стоимости.
Большое значение на свойства пружинных матрасов оказывает количество витков пружины. Здесь применяется схема: чем больше, тем лучше, т.е. удобнее и комфортнее. Блоки непрерывного плетения имеют в среднем 5 витков, независимые блоки - 7-9 витков.
Беспружинные матрасы сочетают в себе удобство, комфорт и стойкий лечебный результат. Именно этим видом матрасов рекомендуется пользоваться пожилым людям, подросткам и тем, у кого есть нарушения в деятельности позвоночника.
Их основное отличие от пружинных в структуре - если в пружинных - это пружинные блоки, то в беспружинных - это наполнители, в качестве которых могут использоваться как натуральные, так и искусственные материалы. Ими могут быть: кокосовое волокно, конский волос, морская трава или латекс. Возможны варианты комбинирования наполнителей
Наполнение для матрасов
Поскольку от качества наполнителя зависят и свойства матраса, стоит остановиться подробнее на видах наполнителей:
Ватин. Это полностью натуральный материал, однако, не следует спешить с покупкой этого экологического наполнителя. Он, конечно, абсолютно безопасен для здоровья, но в ходе его эксплуатации он имеет свойство сваливается в комочки и вызвать некоторый дискомфорт. В этом случае можно отдать предпочтение наполнителям, в чьем производстве использовались искусственные ткани.
Войлок. Может быть натуральным и искусственным. Он практичный и долговечный, поэтому нашел широкое применение в производстве матрасов, особенно в зарубежных странах. Но следует оговориться, речь идет о хлопчатобумажном войлоке, слои которого связываются между собой латексные наполнителем. В связи с тем, что этот материал достаточно дорог, был найден его аналог - термопресованный войлок. Его структура также прочная внешне, но рыхлая внутри, что не может не сказаться на сроке эксплуатации матраса. В качестве наполнителя используются также и другие виды войлока, произведенные из отходов: обрезков ткани или ваты. Эти материалы отличаются разной степенью спресованности и наличием связующего элемента.
Кокосовое волокно считается лучшим из наполнителей. Он натурален, долговечный, прочный и практичный, способный выдержать большие нагрузки. Единственным объективным недостатком этого вида наполнителя является его высокая стоимость, поэтому используют его лишь в самых дорогих и элитных матрацах.
Есть производители, которые пытаются снизить стоимость таких дорогих матрасов за счет экономии на латексе. В этом случае матрасы набиваются прессованным кокосовым волокном, качество которого значительно ниже, чем кокосовая стружка. Будьте внимательны и остерегайтесь подделки.
Кроме основных материалов, в структуре матраса используется и "мягкие" ткани, которые делают отдых комфортным. Среди них выделяют два наиболее распространенных вида: поролон и латекс.
Поролон используют при производстве и дорогих, и экономических матрасов. Существует множество разновидностей поролона, которые отличаются по составу, толщине и качеству. Поэтому матрас с этим материалом может быть как мягким, так и жестким, с разным ортопедическим эффектом.
Латекс используется исключительно при производстве элитных матрасов. Это натуральный материал, получаемый из сока гевеи путем применения различных технологий, поэтому матрасы с латексной прослойкой могут быть как мягкими, так и жесткими, а поскольку сначала латекс более упругий материал, то вес человека распределяется равномернее, чем при использовании поролона.
Оздоравливающийся результат здесь достигается путем четкой подстройки материала-наполнителя под вес человека. В связи с тем что, кокосовая койра многим людям кажется жесткой, а латекс - мягким, на рынке производятся модели, которые комбинируют в себе и искусственные, и натуральные наполнители, благодаря чему достигается великолепный ортопедический эффект. Желательно, чтобы было как можно больше слоев наполнения.
Беспружинные матрасы обладают еще одним преимуществом - отсутствием скрипа, поскольку вес человека распределяется равномерно на поверхности матраса, что, несомненно, увеличивает чувство комфорта.
Файберлюкс - это дорогой материал, используемый при изготовлении матрасов. Такие матрасы сочетают качества пружинных и беспружинных матрасов, с одной стороны матрас имеет основу как в беспружинных матрасах, а с другой стороны этот вид ткани состоит из маленьких спиралей, поэтому мгновенно принимает после сдавливания первоначальную форму. Такие матрасы сохраняют безупречный внешний вид и не деформируются много-много лет. К тому же они влагоустойчивы, не впитывают запахи, сохраняют тепло и обеспечивают отличную циркуляцию воздуха.
Конечно, при выборе ортопедического матраса нужно учитывать индивидуальные особенности строения тела и не пренебрегать личными предпочтениями.
Прогресс и инновационные технологии в наше время не стоят на месте. Среди последних разработок достойны внимания матрасы с аэраторами, отверстиями для вентиляции, способствующие циркуляции воздуха во внутренней поверхности матраса. Чрезвычайно интересны и, несомненно, полезны для здоровья разработка и изобретение аромаматрасов, ведь давно известно положительное влияние ароматических масел на состояние человека.
Важной деталью в комплектации матраса являются наматрасники и чехлы. Конечно, выбирать матрас исключительно по внешнему виду недостаточно, однако, приятная на ощупь и глазу обложка не должна уступать и качеству матраса. Поэтому все производители матрасов уделяют пристальное внимание эстетичности и гигиеничности наматрасников.
В настоящее время на рынке матрасов представлены чехлы различных текстур и цветового окраса, в том числе и двусторонние чехлы, которые можно менять в зависимости от вашего настроения. Очень важно качество материала, используемого для производства чехла, такие материалы должны быть прочными и экологичными. Это может быть хлопок, лен или полипропилен и полиэстер (искусственный). Кроме основных материалов для изготовления чехла используют специальные пропитки, которые увеличивают срок службы матраса, препятствуют проникновению пыли и влаги.
Поэтому будьте внимательны при выборе матраса, учитывайте все факторы, качество материалов, ведь от вашего выбора зависят ваши чувства, настроение и здоровье.
Уход за матрасом
Помимо умения выбирать матрас, также необходимо знать, как его правильно перевозить и хранить.
Способы транспортировки напрямую зависят от вида вашего матраса. Если у вас надувная кровать-матрас (а такие сегодня имеются и с ортопедическим эффектом), с перевозкой не возникнет никаких проблем. Несколько мгновений и вы держите в руках удобный сверток, который с легкостью помещается в багажник любой машины или рюкзак.
Этот же способ транспортировки может быть применен и к матрасам из искусственного латекса, которые выпускаются в ваккумированной упаковке, с выкаченным воздухом. Такие матрасы легко обратить в тугой сверток. Его легко перевозить и очень удобно брать с собой на природу или дачу, туда, где вы предпочитаете спать так же удобно, как и дома.
Однако, есть ортопедические матрасы, которые не складываются, поэтому при их транспортировке следует соблюдать особую аккуратность, т.к. халатность может привести к повреждению матраса.
Когда матрас доставлен до места назначения и с него снята заводская упаковка, возможно вы будете чувствовать еще некоторое время специфический запах, который довольно быстро рассеялись.
Для того, чтобы матрас прослужил вам дольше, необходимо соблюдать правила его правильной эксплуатации и специального ухода.
Прежде всего, для того, чтобы избежать деформации поверхности матраса, необходимо один раз в три месяца его переворачивать.
Матрас следует регулярно проветривать. Для этого достаточно снять с матраса постельное белье, открыть окно или балкон, но избегать попадания прямых солнечных лучей. Проветривать следует в течение 4-5 часов, переворачивая матрас каждый час. Ни в коем случае нельзя выбивать матрас.
С целью создания дополнительной защиты и соблюдения чистоты и гигиены матраса рекомендуем приобрести дополнительный защитный чехол.
Ни в коем случае нельзя матрас гладить, стирать или мять. Запрещается также стоять и тем более прыгать на нем.
Внимательно изучайте этикетку к матрасу и не теряйте ее. В ней содержится большое количество полезной практической информации.
К ортопедическому матрасу следует подобрать ортопедическое основание. В этом случае матрас будет служить вам дольше и принесет больше пользы Вашему здоровью.
Какой бы ортопедический матрас вы не выбрали, ухаживайте за ним и взамен вы получите глубокий здоровый сон и полноценный отдых.
- Правильный выбор кровати – основа здорового сна и отдыха
- Ортопедический матрас - здоровье во сне и наяву!
- Ортопедические подушки
- Жесткость матраса. Какой матрас выбрать?
- Матрасы. Как правильно выбрать матрас
- Выбираем детский матрас....
- Пружины в матрасах требуют независимости
- Как выбрать размер матраса?
- Правила эксплуатации ортопедических матрасов
- 8 признаков для замены старого матраса на новый.