Жизнь человека невозможна без сна, еды и воды. Сон – это естественная потребность, от качества которой зависит здоровье и, соответственно, самочувствие человека. Одну треть своей жизни человек спит, а значит, к выбору кровати необходимо подходить с особой тщательностью и ответственностью. |
Кровать является предметом длительного пользования и залогом здоровья. Уже в XV веке люди задумались над влиянием качества сна на здоровье, и с этого времени начался отсчет истории кровати. |
Качественная кровать должна быть комфортной и удобной именно для вас, поэтому этот выбор относительно индивидуальный. В большинстве случаев, под словом «кровать», мы подразумеваем каркас и матрас. Но функцию комфорта выполняет матрас, который должен обладать такой характеристикой как упругость, зависимой от наполнителя. |
Упругость обеспечивается большим количеством пружин и толщиной проволок. Сейчас все чаще можно встретить латексные и поролоновые матрасы, которые легче, чем пружинные. Но главное свойство матраса – это удобство, которое вы ощущаете вовремя сна или отдыха. Долго время шли споры на счет влияния твердости на спину человека. Помните, слишком твердый матрас вряд ли принесет пользу здоровью. Но на матрасе должно быть комфортно! Хороший матрас сможет полноценно выполнять свои функции, тогда, когда будет соответствовать, подходить основанию кровати. |
|
Подводя итоги, можно сказать, что основное, на что необходимо обратить внимание это: |
- опора и удобство. |
- ширина, от которой зависит свобода движений - скованность не позволит отдохнуть вам должным образом. |
- комплектация. |
- персональные особенности организма - если вас мучает аллергия на какой-либо материал, необходимо грамотно отнестись к этому, чтобы избежать проблем в дальнейшем. |
- размеры - соотносите ваши жилищные условия с габаритами кровати. |
Так как длительность пользования кроватью намного превышает год и даже два, необходим правильный уход за ней. |
Новый ортопедический матрас следует переворачивать каждые две недели, это позволит наполнителю распределиться правильно. |
Так как часто в матрасах заводятся пылевые клещи, которые вредят вашему здоровью, необходимо пылесосить днище и матрас кровати. Также пользуйтесь чехлом для матраса, который можно постирать. |
Помните главное – ваш день начинается тогда, когда вы проснулись. А настроение зависит от хорошего отдыха. Поэтому приложите максимально усилий при выборе кровати, чтобы ваш день не зависел от того, «с какой ноги вы встали»! |
Следующие материалы:
- Раскладной диван или полноценная кровать?
- Правильный сон - залог бодрого настроения на целый день
- Латексный матрас и его особенности.
- Как выбрать детскую кроватку?
Предыдущие материалы:
- Детский матрас: какой матрас лучше?
- Ортопедический матрас - здоровье во сне и наяву!
- Ортопедические подушки
- Жесткость матраса. Какой матрас выбрать?
- Матрасы. Как правильно выбрать матрас